Schön, dass du da bist
Vielleicht spürst du, dass mehr auf dich wartet.
Und gleichzeitig merkst du, wie dein Alltag dich immer wieder einholt, dein Kopf nicht still wird und der Kontakt zu dir selbst immer leiser wird.
Du weißt, so wie es gerade ist, passt es nicht mehr aber wie es stattdessen sein soll, ist noch nicht ganz greifbar.
Mit somatischem Yoga, Retreats, Yoga-Events und Nervensystem-& Körperarbeit findest du zurück in deinen Körper, zu deiner Klarheit und in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Du hast dein Leben im Griff, aber fühlt es sich auch nach dir an?
Ich bin Anna Stromer und begleite Frauen, die im Alltag feststecken, abends erschöpft sind und merken, dass sie ihr Leben gerade mehr aushalten als wirklich leben dabei, wieder bei sich anzukommen und herauszufinden, was wirklich zu ihnen passt.
Dein Kopf ist ständig aktiv, du bist viel für andere da und selbst in ruhigen Momenten fällt es dir schwer, wirklich abzuschalten.
Mit somatischem Yoga, Körperarbeit, Retreats, Yoga-Events und Kakaozeremonien begleite ich dich zurück in deinen Körper raus aus dem ständigen Denken, hinein in ein Gefühl von Ruhe, Erdung und Klarheit.
Du hast gelernt, dich anzupassen und dich am Außen zu orientieren als an dem, was du wirklich fühlst.
Und irgendwann merkst du: So wie es gerade ist, passt es nicht mehr aber wie es stattdessen sein soll, ist noch nicht klar.
Vielleicht hast du schon vieles versucht nachgedacht, reflektiert, dir Dinge vorgenommen und merkst trotzdem, dass sich im Alltag wenig verändert.
Oft liegt es nicht daran, dass dein Nervensystem im Überlebensmodus ist.
Veränderung passiert, wenn dein Körper zur Ruhe kommt und wenn dein Nervensystem Sicherheit spürt.
Dann wird deine innere Stimme wieder hörbar.
Du bekommst Zugang zu dem, was in dir schon längst da ist.
Und daraus entsteht Schritt für Schritt dein eigener Weg.
Du hast deine Yoga-Ausbildung abgeschlossen, spürst deinen Ruf, aber dein Business läuft noch nicht so, wie es sich für dich richtig anfühlt?
In meinem Mentoring begleite feinfühlige Yogalehrerinnen dabei, ihr Angebot klar zu definieren, ihre Sprache zu finden und sichtbar zu werden ohne Stress, Überforderung oder Social Media Druck.
Du möchtest volle Kurse, dein Angebot klar kommunizieren und mehr Menschen erreichen, aber Marketing und Sichtbarkeit fühlen sich kompliziert an?
In meinem Mentoring zeige ich dir, wie du dein Angebot klar definierst, deine Wunschkundinnen ansprichst und Strukturen aufbaust, die dir Zeit und Energie schenken. So wirst du sichtbar, selbstbestimmt und baust ein Side -Business neben deinem Angestelltenjob auf, das dich wirklich erfüllt und die richtigen Menschen erreicht.
Herzensstimmen
Wo soll deine Reise hingehen?
Yoga Kurse in Straubing & online
Somatisches Yoga hilft dir, aus dem ständigen Denken zurück in deinen Körper zu kommen.
Dein Nervensystem kann zur Ruhe finden und du beginnst wieder zu spüren, was du wirklich brauchst.
So entsteht Veränderung nicht im Kopf, sondern von innen heraus. Hinein in ein Leben, das sich nicht mehr fremdbestimmt anfühlt, sondern wirklich nach dir.
Retreats
Du hast dich schon mit dir beschäftigt, aber dein Alltag lässt dir kaum Raum, wirklich etwas zu verändern.
Ein Retreat gibt dir genau diesen Raum: raus aus dem Gewohnten, zurück zu dir damit du wieder fühlst, was wirklich zu dir passt. Ein Retreat ist kein „nice to have“ es ist eine Zeit, in der du aussteigst und endlich wieder klar spürst, wer du bist und was du wirklich willst.
Events, Workshops & Kakaozeremonien
Dein Alltag lässt dir kaum Raum, wirklich bei dir zu sein. Diese Stunden sind für dich. Egal ob bei einem Yoga-Event wie Yoga unter Palmen, Yoga mit Alpakas oder bei einer Kakaozeremonie.
Spüre hier wer du bist, wenn du nicht für andere mitdenkst, dich anpasst oder Erwartungen erfüllst.
1:1 Körperarbeit
Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt und dein Körper ständig angespannt ist, braucht es mehr als nur reden oder nachdenken.
In der 1:1 Körperarbeit darfst du loslassen durch Thai Yoga Massage, Nervensystemarbeit und somatische Impulse, die genau auf dich abgestimmt sind.
Yoga Business Mentoring
Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt als das, was du gerade lebst, und du dir ein Yoga Business aufbauen willst, das sich klar, stabil und wirklich nach dir anfühlt, bist du hier genau richtig. Du hast deine Yoga-Ausbildung abgeschlossen, spürst deinen Ruf aber stehst jetzt da und fragst dich, wie du wirklich starten sollst?
Zwischen Selbstzweifeln, zu vielen Möglichkeiten und dem Druck, sichtbar zu sein, fühlt sich dein Business eher überfordernd als klar an.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden, dein Angebot klar zu machen und Schritt für Schritt Kundinnen zu gewinnen und deine Angebote zu füllen, in deinem Tempo und neben deinem Angestelltenjob.
